Für einen freudvollen, lebendigen Weg der Potentialentfaltung und Schwingungserhöhung!
1)
Lasse Dein Herz zum Mittelpunkt Deines Geschehens werden.
Wir hören und lesen immer wieder davon: höre auf Die Stimme des Herzens, folge Deinem Herzen...
Doch oft vergessen wir es in der heutigen Zeit, wo gesteuerte Ablenkungen, die an jeder Ecke lauern, sowie übernommene Programme, Muster, Glaubenssätze uns vom inneren Kompass immer wieder wegführen.
Und doch gerade Jetzt und wann immer du das Gefühl hast, ist es wichtig zurück zu kommen, zum Herzen und DA zu bleiben. Dich anzunehmen mit allem was Du gerade bist, gerade mit Deinen menschlichen Schattenseiten. Im Herzen wird alles leichter.
Da schlummert alles, was Du Dir ersehnst... Dein innerer Frieden, Dein inneres Lächeln, Deine Zuversicht, Deine Vision, Dein Wissen, Die Stimme deiner Seele, ja Deines Höheren Selbstes. In der Ruhe Deines Herzens, erkennst du jeden weiteren Schritt. Allein die Intention Deinem Herzen zu begegnen, hinein zu fühlen, hinein zu atmen, oder ein Bild einer Sonne/Blume die im Herzen aufgeht, lässt den Fokuss sofort in den allerwichtigsten Zentrum Deines Seins bringen. Die elektromagnetische Kraft Deines Herzens ist weitaus höher als jeder Gedanke, produziert in Deinem Gehirn ohne Herz. Möchtest du jedoch deiner Vision und Deiner manifestierenden Kraft der Gedanken WIRKLICHEN Auftrieb geben, verbinde diese immer mit der Kraft Deines Herzens und du wirst spüren, was ich meine...
Wenn Du fühlst, dass sich Dein Herz schwer und beladen anfühlt...kannst Du Dich und den verletzten Anteilen fragen, was es gerade braucht... Gebe Dir was Du gerade brauchst in Form von Bildern oder Gefühlen. Nehme auch Widerstände an. Unser Herz hat beide Pole zu managen, sowohl die lichten als auch die dunklen. Mit Deiner Akzeptanz aus Deiner Herzens-Mitte heraus, kannst Du Sein wer Du gerade bist ~ in Liebe.
2)
Von enormer Transformationskraft ist die Kraft des Mitgefühls, eine Qualität des Herzens.
Mitgefühl täglich zu kulitivieren, in Deinem Herzen für Dich und andere zu spüren, bringt tiefen Frieden und Verständnis mit sich. Es ist eine der stärksten, wenn nicht sogar die stärkste Heil~Kraft, die Dir für Deinen Weg und den Weg der anderen zur Verfügung steht. Gerade in den dunkelsten Momenten (Gefühl von Versagen, Depression, Angst, Krankheit...) hilft Dir Mitgefühl Dir Selbst gegenüber oft am allermeisten und schenkt Frieden/Hoffnung.
3)
Dein Körper, sozusagen Dein Fahrzeug hier auf Erden, möchte gesund genährt und von Dir unterstützt werden. Dein Körper arbeitet immer für Dich! Gebe ihm dafür die "richtige" Heilnahrung, die uns von Natur aus geschenkt wird.
Auf meinem eigenen persönlichen "Krankheitsweg" (Verdauungsbeschwerden trotz bester Bio-Ernährung und vielen Ernährungsheilarten, Sodbrennen, Migräne, ständige Müdigkeit, v.a. nach meiner Schwangerschaft, unerklärliche Schmerzen links unter der Brust, Schwermetallbelastung...) bin ich nach fast zehn Jahren auf Anthony William, einem Medical Medium, aufmerksam geworden. Er gibt dem Menschen Informationen, die der heutigen Wissenschaft um Jahre voraus sind und hat schon zig Tausenden Menschen von mysteriösen Krankheiten wie Unverträglichkeiten, Allergien, Benommenheit, Schmerzen, Migräne, chronische Müdigkeit, ADHS, Brainfog, Rheuma, Schilddrüsenerkrankungen, Diabetes, Leberkrankheiten, Unfruchtbarkeit... geholfen zu heilen.
Wenn Du Dich angesprochen fühlst kann ich Dir seine übermittelten Bücher sehr ans Herz legen.
Mediale Medizin
Außerdem gibt es unzählige kostenlose Radioshows im Netz (englische und ins Deutsche übersetzte), sowie sehr viele Tipps und Anregungen auf seiner Homepage. Er kann die Krankheiten seit seinem 4.Lebensjahr bei jedem Menschen, der ihm begegnet, sehen und bekommt Informationen wie diese heilen können. Er wirkt einzig aus seinem Mitgefühl heraus und seine Mission hier auf Erden ist, die Menschen über die Hintergründe ihrer Krankeiten in dieser heutigen Zeit aufzuklären. Seine Informationen sind revolutionär und für unsere Zeit essenziel.
Hilfe und Unterstützung findest du auch auf dieser deutschsprachigen Facebook-Gruppe:
Mit viel Geduld und Ausdauer kannst du Dich von jahrelangem Gebrechen heilen. Ich wünsche Dir dafür sehr viel Kraft, Mitgefühl, Liebe und Selbstfürsorge für Dich. Es lohnt sich, ich selber spüre jeden Tag wie mein Körper ein Stück mehr heilt und ich meine Bestimmung hier auf Erden so kraftvoll und voller Freude leben kann. Gehe es langsam an, sich von jahrelangen, gehorteten Giften zu befreien braucht Muße und eine individuelle Herangehensweise. Je mehr frische, rohe Heilnahrung ( am besten alle 1,5 h Obst und Gemüse in Kombination) Du zu Dir nimmst, desto lebendiger wirst du sein. Ich selbst liebe es gerade in der kalten Jahreszeit zusätzlich warme Gemüsesuppen zu mir zu nehmen oder gedünstete Kartoffel... es gibt sehr viele leckere Rezepte im Netz von Anthony William wie die Kartoffelpizza, glutenfreie Wilde Blaubeer Pan cakes, Tahin Cookies und, und, und...
Zauber dir Deine wertvolle Heilnahrung zurecht! Dein Körper wird es Dir danken!
4)
Natur, Natur und nochmal Natur !
In der vollkommenen, hochschwingenden Natur kannst Du wieder Deine Essenz ganz spüren und erleben.
Auftanken, Regenerieren, ja Traumatas dürfen heilen...
Ob es die Sonne ist, die deinen Körper und deine Seele erhellt und Dir Immunkraft & Balance schenkt, der Mond, der Dir bis in die tiefsten dunklen Schichten Deines Seins Licht schenkt, die Tiere die dein Herz öffnen, der Duft der Blumen, der Deine Sinne betört, lebendige Gewässer, die Dir Klarheit bringen, die duftende Erde und Wiese, die Erdung vermitteln, die Berge, die Beständigkeit und Standhaftigkeit ausstrahlen, all diese Naturerfahrungen transportieren jedenfalls eine höhere Schwingung, die dich Aufatmen lassen und Dir helfen Deinen Tag mit frischem Elan anzugehen.
Atme, atme viel frische Luft in der Natur, im Wald... es erdet Dich und gibt Dir Halt/Erdung in der schnelllebigen Zeit.
5)
Trinke lebendiges Wasser
Morgends auf nüchternen Magen (nach dem Ausspülen/Gurgeln Deines Mundes) ein erfrischendes Zitronenwasser (0,5-1 Litter Wasser mit einer halben oder ganzen Zitrone beliebig mit Bio-Honig) transportiert die nächtlichen Schlacke hinaus.
Durch die Zitrone wird das Wasser belebt. Helfe Deinem Körper zu entgiften, indem Du auf mindestens 3-4 (!) Liter pro Tag trinkst. Je gesünder, roher und lebendiger Du Dich ernährst, desto mehr Gifte werden sich loslösen, die werden mit Hilfe des Wasser und bewusstem Atem gut heraustransportiert. Alles ist mehr im Fluss. Gesunde Kost ist genauso wichtig wie ausreichend Wasser... Gerade wenn ich merke, wie mein morgendlicher Entgiftungs-Smoothie anfängt zu wirken, trinke ich sicherlich einen Liter lebendiges Wasser hinterher :-D was mir deutlich hilft. Durch meine gesunde, vegane, frische Kost und viel Wasser bin ich deutlich vitaler, frischer und klarer!
6)
Nähe und Geborgenheit
Intimität, Umarmungen, Zärtlichkeit, Berührung, Massagen schenken Dir nachweislich Glückshormone. Finde immer wieder Zeit für die besonderen Gelegenheiten des Kuschelns im Alltag, ob mit Partner, Kind oder Hund. Eine ehrliche Umarmung zaubert ebenfalls jedem ein Lächeln.
7)
Ruhe, Stille und Pausen
Zeiten der Regeneration sind unabdingbar, um frisch und offen den Alltag zu gestalten. Ich persönlich habe jedenfalls fast täglich einen Mittagstief und genieße meine Ruhe dann sehr, wo ich mich mit der Geistigen Welt verbinde, einfach durchfließen lasse oder bisl schlafe. Gerade sensitive Menschen sind froh, einfach mal nur für Sich zu sein und aufzutanken. Aber auch die kleinen, erhellenden Momente der Innenschau/Meditation zwischendurch bringen meist sehr viel Motivation und Tatkraft hervor. Ich arbeite sehr viel mit inneren Bildern und kreiere mir somit meine nächstbessere Wahrnehmung/Wirklichkeit oder heile Emotionen, integriere Erlebnisse durch das Annehmen was ist und der Weisheit meines Herzens... auch wenn es nach außen hin aussieht, ich liege "faul" herum, es tut sich enorm viel, zum Wohle aller ;-) Andererseits liebe ich es, mich mit meinem Herzen zu verbinden und einfach zu Sein, die Essenz zu spüren, zu fühlen, dass ich getragen bin... ohne Wollen, Kreieren... Einfach wunschlos glücklich zu Sein.
8)
Bewegung!
Ich persönlich liebe es, mich immer wieder auf meinem Therapie-Trampolin (federt so schön und ist superfein für die Gelenke) glücklich zu hüpfen oder einfach zu schwingen. Durch meine Lesungen bin ich viel am Sitzen und bringe mich so zwischendurch immer wieder aus der Puste ;-P. Der Lymphfluss wird ebenso schön angeregt. Fussballspielen mit meinem Kind hilft natürlich auch :-D
9)
Hingabe
An den jeweiligen Moment. Er ist wie wir wissen ein Geschenk.
Auch wenn wir mit unseren Gedanken schon weiter sind... An einem anderen Ort vielleicht. Und doch hilft es in Momenten der Unzufriedenheit, ins Vertrauen und die Hingabe an das Leben zu gehen, das macht den "Alltag" einfach freudvoller und wir finden wieder leichter zurück in unseren inneren Frieden.
10)
Sich verschenken
Jemanden eine Freude aus dem Herzen zu machen und wenn es eine bewusst geschriebene "Message" ist oder ein leckeres Gericht, eine Karte...es macht einfach Spaß Freude zu verschenken.
11)
Vergebung
Wenn das Herz erwacht, können wir auch alle Begegnungen mit einem anderen Auge betrachten und Alles was geschehen ist akzeptieren, tolerieren und schließlich vergeben. Wir sind hier auch, um Fehler machen zu dürfen und aus ihnen zu lernen. Innere Vergebung ( sich selbst und anderen gegenüber ) schenkt Freiheit, sehr viel Freiheit.
12)
Dankbarkeit
Sei dankbar für Das was Du schon hast, schon erreicht hast und vor allem bist. Nicht das Äußere ist wichtig, sondern Dein innerer Wachstum, Deine Güte, Dein Herz, Deine Bereitschaft Ja zum Leben zu sagen.
13)
Dein Potential leben
Es ist wohl unser größter Motor überhaupt hier unsere Potentiale und unsere Mission zu leben, auszustrahlen und unserer Bestimmung zu folgen. Es schenkt enorm viel Kraft, Ausdauer und Energie.
Fühle immer wieder hinein, was deine Potentiale sind, deine Gaben. Stärke diese. Wenn es Dir mal nicht gut geht, gehen sie nicht verloren, das ist das Schöne daran. Sie bleiben dir erhalten und sind ganz und gar einzigartig. Wenn du noch keinen richtigen Zugang zu deiner tieferen Sinnhaftigkeit, deiner Lebensmission hast, kannst du z.B auf eine schöne Meditationsreise gehen, vielleicht unterstützt mit einer schönen Entspannungsmusik...Da ist ein Schatz in Dir, der nur wartet geöffnet zu werden...
Natürlich bin ich durch meine medialen/sensitiven Beratungen auch da für Dich, wenn du Deine Potentiale leben möchtest.
Schön, dass es dich gibt! Du bist sehr wertvoll. Ich wünsche Dir, dass Du auf allen Ebenen für Dich selbst gut sorgst, damit Du die Kraft und Liebe hast, Dein persönliches Anliegen leben zu können und Deine Fähigkeiten, sowie Potentiale den Menschen zugänglich zu machen.
In Liebe und Dankbarkeit,
Gosia Anna Sereda